Udredning af inkontinens og bækkenbundstræning

Rigtig mange danskere lider af inkontinens. Desværre går mange med det uden at søge hjælp – men der kan gøres noget. Ofte kan inkontinens afhjælpes med enkle midler.

Inkontinens kan skyldes flere ting, og derfor er det vigtigt at forsøge at finde årsagen hos den enkelte, så man finder frem til de rette metoder og eventuelle hjælpemidler. 

I Mariagerfjord Kommune tilbyder vi et forløb for dig, der oplever problemer med bækkenbunden. 

Forløbet indeholder

• En udredning af din inkontinens hos kontinenssygeplejersken samt en individuel
• opstartssamtale hos en fysioterapeut med mulighed for vurdering af din knibefunktion
• Bækkenbundstræning på hold inklusiv instruktion i hjemmeøvelser.
• Undervisning omkring blæren samt bækkenbundens anatomi og funktion
• Individuel afsluttende samtale
• Kurset varer i 8 uger med træning og undervisning 1 gang ugentligt á 1½ times varighed.

Forudsætninger for at kunne deltage

• Kvinder og mænd over 18 år med inkontinens bosiddende i Mariagerfjord Kommune
• Du skal kunne tale og forstå dansk
• Du skal selv kunne transportere sig til/fra træningen
• Du skal være i stand til at komme ned på og op fra gulvet.
• Træning foregår på hold med fysioterapeuter som undervisere. 

Hvor og hvornår: Der oprettes løbende hold, kontakt os så finder vi et der passer dig.

Tilmelding: Nødvendigt, kontakt os på Tlf. 97113947

Pris: Gratis men krav om at bopæls og betalingskommune er Mariagerfjord

• oplever inkontinens problemer
• er over 18 år 
• har bopæls og betalingskommune i Mariagerfjord
• ... er også for dig der bærer solsikkesnor og/eller har fysiske eller psykiske handicaps